بوی بد دهان از کجا می‌آید؟
در بیشتر افراد، بوی بد دهان از باکتری‌هایی است که روی زبان، بین دندان‌ها و زیر لثه زندگی می‌کنند. این باکتری‌ها باقی‌ماندهٔ غذا و سلول‌های مرده را تجزیه می‌کنند و ترکیب‌های گوگردی بودار می‌سازند. هر جا که پلاک و باقی‌ماندهٔ غذا بیشتر بماند، بو هم بیشتر می‌شود.
بوی دهان صبحگاهی تا حدی طبیعی است. در خواب ترشح بزاق کم می‌شود و باکتری‌ها فرصت بیشتری دارند. این بو معمولاً با مسواک‌زدن و صبحانه از بین می‌رود. بویی که در طول روز ادامه دارد، نیاز به بررسی دارد.
علت‌های دهانی
- پوشش روی زبان: به‌خصوص قسمت عقب زبان؛ یکی از منابع اصلی بو.
- پلاک و جرم: باکتری‌ها در جرم و زیر لثه جمع می‌شوند.
- بیماری لثه: فضای بین لثه و دندان محل تجمع باکتری است.
- پوسیدگی عمیق یا عفونت دندان: غذا در حفره می‌ماند و تجزیه می‌شود.
- پرکردگی یا روکش معیوب: لبه‌های باز محل گیر کردن غذا هستند.
- دندان مصنوعی یا پلاک ارتودنسی تمیزنشده.
- خشکی دهان: به‌دلیل کم‌آبی، تنفس دهانی، بعضی داروها یا سیگار.
علت‌های غیردهانی
بخش کمتری از موارد منشأ دیگری دارند؛ مثل عفونت سینوس و ترشحات پشت حلق، سنگ لوزه، ریفلاکس معده و بعضی بیماری‌های عمومی. غذاهایی مثل سیر و پیاز و همین‌طور سیگار هم بوی گذرا یا پایدار ایجاد می‌کنند. اگر دندانپزشک منشأ دهانی پیدا نکند، مراجعه به پزشک برای بررسی بیشتر لازم است.
راه‌حل‌های روزانه
- دو بار در روز با خمیر دندان فلورایددار مسواک بزنید.
- روزانه نخ دندان یا مسواک بین‌دندانی به کار ببرید.
- زبان را به‌آرامی با مسواک یا زبان‌پاک‌کن از عقب به جلو تمیز کنید.
- در طول روز آب کافی بنوشید تا دهان خشک نشود.
- دندان مصنوعی و پلاک‌های متحرک را هر روز تمیز کنید.
- سیگار را کنار بگذارید یا کم کنید.
دهانشویه و آدامس معمولاً بو را فقط برای مدت کوتاهی می‌پوشانند و علت را از بین نمی‌برند. اگر بو با این مراقبت‌ها ادامه داشت، احتمالاً جرم، بیماری لثه یا مشکل دندانی در کار است.
نقش دندانپزشک در درمان بوی بد دهان
دندانپزشک در معاینه، زبان، لثه، دندان‌ها، پرکردگی‌ها و پروتزها را بررسی میکند. در بسیاری از افراد، جرم‌گیری و درمان التهاب لثه بخش مهمی از راه‌حل است؛ توضیح بیشتر در صفحهٔ جرم‌گیری و بهداشت دهان آمده است. درمان پوسیدگی‌ها و اصلاح پرکردگی‌های معیوب هم ممکن است لازم باشد.
اگر ساکن دماوند، رودهن یا پردیس هستید و بوی بد دهان با مراقبت روزانه برطرف نشده، میتوانید از صفحهٔ رزرو نوبت زمان معاینه را هماهنگ کنید.
پرسش‌های پرتکرار
چطور بفهمم دهانم بو میدهد؟
تشخیص بوی دهان خود سخت است. میتوانید از یک فرد مورد اعتماد بپرسید. نشانههایی مثل طعم بد مداوم، پوشش سفید روی زبان یا خونریزی لثه هم سرنخ هستند.
آیا دهانشویه بوی بد دهان را درمان میکند؟
دهانشویه معمولاً بو را موقتاً کم میکند و علت را برطرف نمیکند. بعضی دهانشویهها برای مدت محدود و با توصیهٔ دندانپزشک کاربرد دارند.
بوی بد دهان نشانهٔ بیماری معده است؟
گاهی؛ مثلاً در ریفلاکس. اما در بیشتر موارد منشأ بو در دهان است. اول معاینهٔ دندانپزشکی، و اگر علت دهانی پیدا نشد، بررسی پزشکی.
این مقاله جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص حضوری نیست. بازبینی علمی: تیم درمان ری‌را — تاریخ انتشار و آخرین بازبینی: آبان ۱۴۰۵